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【早安健康／山下英子（日本一般財團法人斷捨離代表、雜物管理諮詢師）】「立刻清掃」廁所只需一分鐘 沒有拖鞋跟地墊，因此總是能保持整潔 「家裡乾乾淨淨，廁所又臭又髒」—我一直希望大家能打破這堵心牆。 如同我們以「美食」招待訪客一樣，「廁所」也應該給人相同的感覺。大家每天都很依賴廁所這個空間，當然希望廁所能保持在好的狀態，隨時打掃得乾乾淨淨。 我們要對廁所抱持感謝的心，用心去「清掃、擦拭、刷洗」。 我每次離開廁所時，都用紙巾擦拭馬桶座跟地板。就像洗掉身上的汙垢一般，廁所的汙垢也要在當下一併清除，這便是「立刻清掃」的精髓。若遇到頑固的髒汙，我就會拿廚房的舊海綿來刷。 不利於「立刻清掃」的用品，像是廁所地墊、馬桶坐墊、廁所拖鞋等雜物，都不要放在廁所，畢竟上廁所時多少會弄髒這些東西。那我們又要如何隨時保持它們的清潔呢？ 若平常便勤快地打掃、維護整潔，遇到客人來訪前，也就不需動員全部的清潔用品，忙著到處打掃。 最重要的是，廁所保持潔淨，我們平日就不會充滿壓力。無時無刻不在內心某處煩惱著「必須清掃乾淨」，其實這也是一種沉重負擔，很意外吧？ 洗臉檯同樣要「立刻清掃」。隨手清理掉落的毛髮、擦拭飛濺的水珠、刷洗水龍頭、擦亮鏡子等。 讓「立刻清掃」變成一門愉快差事的訣竅就是不放置雜物。洗手皂、牙刷、牙膏、化妝用品、美髮用品、梳子等各種「每天使用的物品」，向來容易被堆放在洗臉檯上，建議你統統收到櫃子裡吧！ 用來清掃的紙巾我也收納在洗臉檯下面的抽屜。 大家覺得如何呢？打造出隨時能夠清掃的狀態，以及保持隨時都想打掃的心情，實在是至關重要。 如果地板放置了大量雜物，便不可能用吸塵器快速打掃。 如果桌上擺放了大量物品，便不可能輕易地擦拭完畢。 大家沒辦法做到「立刻清掃」是因為打掃前必須先收拾東西，光是這個步驟就已經讓人感到厭煩了。因此— 丟掉！丟掉！多餘的東西都丟掉吧！ 不需要用「馬桶刷」打掃廁所 清掃用具收在看不見的地方 清掃用具既占空間，看起來也不美觀，因此我把它們統一收在櫃子中。那馬桶刷呢？我都用濕紙巾擦拭馬桶內部，因此不需要專用刷具。 【延伸閱讀】 本文摘自《家事斷捨離：第一本打破收納迷思、讓每個人都能不必特別花時間就做好家事的減法生活書！》／山下英子（日本一般財團法人斷捨離代表、雜物管理諮詢師）／台灣廣廈

57歲的資深男星安迪最近驚傳罹患食道癌三期，消息震驚娛樂圈，目前已挺過第一次化療、電療，現進入第二階段療程，不過安迪因化療至今已暴瘦10公斤，被送進加護病房，甚至還一度有消息傳出安迪已氣切，目前仍昏迷不醒。安迪多年好友澎恰恰今（12日）卻驚爆不會幫安迪加油，並曝他「致命缺點」！▼澎恰恰不會幫安迪加油，曝他「致命缺點」。圖/安迪臉書圖/安迪臉書圖/澎恰恰臉書圖/澎恰恰臉書安迪在日前凌晨4點時被老婆發現倒地不起，隨即送醫急救，目前人住在加護病房，甚至一度傳出氣切消息，令粉絲相當擔心。根據《三立新聞》報導，澎恰恰與安迪過去為同門師兄弟，澎恰恰今天表示，他不喜歡到醫院探視病人，因為他認為病人可能也不希望被別人看到自己病懨懨的樣子，並說他看過太多藝人的生老病死，因此懂得何時給予關心最適合，並語帶無奈表示：「我不會去叫他加油什麼的，因為又不是犯罪，為什麼要加油？」澎恰恰透露，對安迪的個性不太認同，因為對方只要有了工作就會得意忘形，甚至不照顧自己。圖/澎恰恰臉書圖/澎恰恰臉書圖/安迪臉書▼澎恰恰不會幫安迪加油，曝他「致命缺點」。圖/安迪臉書澎恰恰還說，演藝人員作息不正常，胃食道逆流是家常便飯的事，長時間下來變成為胃潰傷，他過去常常熬夜打牌，但今年62歲的他驚覺每一年都有熟悉的朋友離世，讓他下定決心顧好健康，將過去的惡習通通戒掉。安迪在今年8月初拍攝《戲說台灣》時，不慎被魚刺刺破喉嚨，到醫院開過刀，當時醫生就建議他要做大腸鏡、胃鏡等檢查，但安迪並未答應，後來他發現自己無法吞嚥老婆做的三杯雞，才去做胃鏡檢查，才驚見喉下竟有5公分惡性腫瘤。安迪說，拒絕開刀是因為怕以後不能說話也不能進食。安迪還在臉書PO文，表示得知自己罹癌時，和平常一樣不知所措、心態消極，不過為了家人一定會堅強抗癌，「化療非常的痛苦，但我還是會勇敢的挺過」，未料7日病情惡化，至今還在昏迷中。更多東森新聞報導不只3個女兒！ 43歲賈靜雯、修杰楷首度曝光「有兒子」Sandy爆主持搶輸LuLu！ 吳宗憲怒譙「雜碎」曝驚人價差20歲AV女優遭鬼剃頭！激烈嘿咻假髮狂掉 結果下場超慘

記者張硯卿、方柏丰、SNG小組／新北報導選戰倒數12天，新北市長選情，呈現五五波「拉鋸戰」！一早結束「辯論會」後，蘇貞昌、侯友宜竟不約而同，都選擇到東北角，包括貢寮、雙溪地區。而車隊掃街是不是有點「互別苗頭」的意味呢？不過蘇貞昌說，一切按照原定的選戰節奏走；但他也再度砲轟侯友宜，沒有交叉節問的辯論，根本只是半調子，新北市民心裡一定覺得心裡很窩囊。▲新北市激戰！蘇、侯車隊同東北角掃街。鄉親放鞭炮熱情歡迎，迎接的是蘇貞昌掃街車隊，原本在吉普車上頭站得直挺挺、揮手比讚的蘇貞昌為了表達謝意，也特別走下車和民眾互動。凍蒜聲不絕於耳，也替蘇貞昌打了一劑強心針。車隊掃街12晚間，一趟下來就是三個鐘頭，蘇陣營把貢寮、雙溪地區跑透透。不料就是這麼剛好，在蘇貞昌上路前幾個鐘頭，同一天，侯友宜陣營也是大陣仗出動車隊掃街，到東北角搶票。對此，蘇貞昌表示：「我們本來就已經安排好了！有節奏的一個地方、一個地方，每一個地方都要拜訪，每一個地方都要走到，誠懇的拜託市民支持；所以我們照原定計畫來，今天走貢寮、雙溪，就是向鄉親父老拜託。」蘇、侯各有選戰節奏，沒在街頭碰頭，不過上午才結束辯論的正面交鋒。蘇貞昌表示：「沒有交叉節問根本只是半調子的辯論，但侯友宜副市長堅持要這樣，也讓他沒辦法，我相信新北市民，心裡一定覺得心裡很窩囊。」蘇貞昌對侯友宜的不滿，依舊不吐不快。選戰倒數12天，各陣營出招，力求得分多，失分少。更多三立新聞網報導陳水扁再踩紅線？會場力挺影片曝光為韓國瑜落髮拉票！網笑翻：有髮投邁柯P到處幫人助選 遊走他派黨紀界限正妹當選美議員！卻付不起當地房租

海龜誤入漁民設置的漁網，最後因無法浮出海面呼吸致死事件層出不窮。為解決這個問題，日本有了「劃時代」的發明，不僅能幫海龜逃生，還不會影響到落網之魚，究竟是什麼法寶呢？產經新聞報導，神戶市立須磨海濱水族園為了解決海龜不慎誤入定置網無法脫身的問題，成功開發出「海龜脫逃裝置」，只要將它裝在定置網上方，海龜就能靠自己的力量逃生。這個裝置平常處於關閉狀態，但當海龜為了呼吸而浮出水面時，只要用頭部和前肢往上頂，裝置就會出現開口供海龜游出去。由於棲息在日本近海的海龜全數被指定為「瀕危物種」，因此專家對於該裝置寄予厚望，認為它的普及能夠對保護海龜做出很大貢獻。該水族園去年10月，利用園內長25公尺、寬12公尺，深4公尺的大水槽，將該脫逃裝置首次對外公開。水槽內放了一張定置網，海龜進入幾分鐘後，為了呼吸而朝向水面游，成功脫離漁網。當園內響起「海龜已順利逃生」的廣播時，百位在場觀眾紛紛報以熱烈掌聲。只要和該脫逃裝置屬於同一結構，無論多大的定置網都能裝設，待海龜離開後，裝置便會因為自身重量自動關閉，不用擔心網裡的魚會跑掉。水族園的研究員表示，當初在研發時，最花心思的部分就在如何讓海龜逃離，卻又不會讓魚跟著跑走。畢竟對漁民來說，捕獲的魚如果逃掉了，那可是攸關生死的大問題。因此，針對該部分做了徹底防範措施。專門致力於海龜保護以及生態調查的NPO法人「日本海龜協議會」表示，不同種類的海龜產卵期也不同，但基本上都在4月上旬到8月下旬之間，一次可以產下幾十～幾百顆卵，但大多數在孵化後，馬上被大型魚類或鳥類吃掉，僅有少數能平安長大。好不容易長大後，卻又因為誤入漁網而枉死。該協會調查顯示，每年約有200～400頭海龜屍體在海岸漂流，主因正是「魚龜混獲」所致。因此，該園希望能讓該裝置普及化，幫助海龜平安度過龜生。

雙 11 購物節除了中國天貓網再創銷售新紀錄，台灣電商業者表現也不俗，富邦媒 (8454-TW) 表示，雙 11 單日業績約 12 億元，年增約 60%；東森 (2614-TW) 旗下東森購物單日業績突破 1.4 億元，寫下開站 15 年以來單日最高紀錄；而創業家 (8477-TW) 自 11 月以來合計交易額也有 3.4 億元，訂單數較平日年增 360%，買氣熱絡。富邦媒指出，網站全天總瀏覽人次高達 1300 萬次，是平日的 8 倍，透過行動裝置購物的比例達 71%，最受消費者青睞熱銷前十大品牌為 Apple 蘋果、dyson 戴森、Panasonic 國際牌、ASUS 華碩、HITACHI 日立、SAMSUNG 三星、SONY 索尼、3M、王品集團和 Philips 飛利浦等，業績較平日成長 14 倍。東森購物表示，雙 11 第 1 個小時業績即突破千萬元，單日業績逾 1.4 億元，若再加上全通路，包括電視、型錄和電話行銷等已突破 2 億元，順利達成倍數成長的目標。東森購物進一步說明，雙 11 當天網路流量是平時的 3 倍，不過網頁瀏覽操作正常，並未發生當機情況，熱銷商品以 3C 和家電類別的成長幅度最高，又以 iPhone、iPad 銷售第一，米家掃地機器人銷量較平日成長 6 倍，安卓系列手機也較平日成長 5 倍。東森購物雙 11 當天出現 5 位百萬刷手，最高金額的高達 205 萬元，買了 60 件商品，其次是 161 萬元和 135 萬元，5 位百萬刷手幾乎都是購買 APPLE iPhone、iPad 和 Samsung Galaxy 為主。另外，東森購物旗下全球最大美妝品牌跨境電商草莓網，在雙 11 期間台灣區營業額 69.1 萬元，年增 2022%，後市成長力不容小覷。創業家則指出，旗下三大電商平台生活市集、好吃市集和子公司松果購物自 11 月總交易額突破 3.4 億元，業績再創新紀錄。

高雄市有一名竊賊，跑到寺廟裡面去偷東西，過程中還差點被椅子給絆倒，但他沒有受到影響，還回來偷第2次，被偷走的供品價值將近1萬元，但過程都被監視器給拍下來，廟方報警將他逮捕到案。▼（圖／東森新聞）這名身穿藍色POLO衫的中年男子，緩緩走進寺廟裡面，看似虔誠的祭拜四面佛，但隨後手腳卻開始不安份，擅自拿取供桌上的物品，打算要打包帶走，不過似乎 神明有看到。偷東西的過程中，這名男子還差點被椅子給絆倒，不過這並沒有成功，阻止他偷竊的行為，而且他還食髓知味，過了3天之後，還回到現場再度犯案。這次一樣還是先拜四面佛，才開始偷東西，搜刮一圈之後，把贓物裝袋拿走，但這次他沒有再犯的機會，警方接獲報案循線追蹤，最終將他逮捕到案。▼（圖／東森新聞）新興分局中山所副所長洪子棠：「該名竊嫌於該店，竊取嬰兒造型的灰色娃娃1隻，佛牌2個及手鍊2條，還有2顆橘子。」嬰兒造型的灰色娃娃，價值大約3千元，而佛牌跟手鍊加起來也要5千元，等於這名竊嫌在寺廟裡面偷走的物品，將近台幣1萬元。新興分局中山所副所長洪子棠：「那該名竊嫌是向警方供稱，他竊取該灰色娃娃，是為了保平安，那第二次會竊取橘子是因為他肚子餓，就直接將所竊取的商品食用。」▼（圖／東森新聞）這名曾姓嫌犯目前沒有工作，他向警方供稱之前因為車禍脊椎受傷，才會為了保平安到廟宇行竊，但偷東西還是得付出代價，現在全案也依竊盜罪嫌，將他送辦。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導「蘆竹王陽明」高調炫富惹官司 涉偷拍散布不雅片半夜下班驚見「小王」摟妻睡！右下亮點讓1.3萬網笑瘋歐陽娜娜才去美國2月！18歲嫩臉變了 網崩潰：老10歲

【早安健康／申東珍（藥研財韓醫院的院長）】糖尿病與體質有關 一位五十多歲的家庭主婦說著︰「我這一輩子從來不碰肉，專吃飯和泡菜，真搞不懂，我怎麼會得了糖尿病？」一副不可思議的表情。聽她這麼一說，我立刻就猜得到，這位婦人是「極地體質P型」。婦人的世世代代祖先，向來只吃肉食活了幾萬年，她卻吃米飯和蔬菜，罹患糖尿病是很理所當然的結果。這是穀類中毒的代表性實例。穀類中毒的解毒方法，比想像中簡單，就是以肉類代替穀類即可。 也有相反的情況。有些糖尿病患者，一大早就開始烤五花肉吃，每一餐飯菜，如果沒有肉擺在桌上，就不動筷子。這種人經過基因檢測，大部分均顯現是T型的人，典型的肉類中毒者。明明具備適合穀類的基因，卻偏偏愛吃肉，所以才會罹患糖尿病。這種情況時，只要以穀類代替肉類，中毒的身體就能慢慢解毒，血糖也能穩定下來。 以上的兩種情況，本人很清楚自己是極端的偏食，馬上就能判斷是哪一種體質、哪一類食物中毒。可是，大多數情況是自己並不確定究竟偏食哪一種食物。 想正確掌握自己屬於哪一種體質，必需有診脈及專業的體質診斷過程，當然，也有自己在家就能自行檢測的相當簡單的方法，那就是寫用餐日記。用一個星期左右的時間，詳細記載用餐日記，就可以知道自己經常攝取的食物。透過用餐日記，有一定程度可以推測體質以及食物中毒與否。 首先，依照以上述方法，寫下一個星期的用餐日記。 想一下菜單的主要食材是什麼，然後在括弧內，穀類以星號（☆）、肉類以圓圈（○）、蔬菜以四方形（□）表示，接著觀察哪一種為主要的符號。範例中菜單的主人，一個星期內的穀類和肉類的攝取量和次數，幾乎呈三倍差距，是典型的穀類中毒病患。 除了用餐日記外，還可以透過簡單的問題，了解自己屬於哪一種食物中毒。請在以下的穀類和肉類中毒的特性，檢查自己符合哪一類的項目較多。 吃相反的食物，找回身體的均衡 只要已經確定食物中毒是造成體內失衡、促使糖尿病惡化的主嫌。為了讓血糖穩定，排毒才是最重要、最迫在眉梢需要解決的問題。一旦清除掉體內毒素，由糖尿病引起之掉髮、體力下降、視力衰退、性功能障礙等許許多多的副作用，都可以一併解除。 該怎麼做才能清除體內由食物累積成的毒素呢？方法很簡單。就是以肉類為主的肉類中毒者，未來以穀類代替肉類；以穀類為主的穀類中毒者，則以肉類替代穀類即可。 韓醫是以從人體內的血液直到所有的組成部分，都能達成完美的均衡境界為治療根本。人體的均衡，有如蹺蹺板原理，力量往一邊壓，另一邊力量就會減少，有力量減少的一方，相反的就有力量增加的一方。以此原理來理解病情、治療疾病的就是韓醫。 食物中毒的排毒，也是同樣的原理。如果由長年累月不適合體質的食物，在體內形成肉和骨骼，甚至讓內臟的每一個細胞都處在中毒狀態，此時必須吃適合體質的食物，儘早排除體內毒素才行。也就是說，食物中毒可用具相反性質的食物進行排毒。 最正確的作法，就是不論穀類或是肉類，只要將最多攝取量和最少攝取量的食物，以剛好相反的比例攝取即可。如此一來，由食物中毒而故障的身體，經過整頓之後，身體就能再度找回全面性的均衡；因糖尿病導致活動力下滑的細胞，在恢復正常狀態之後，新陳代謝也會變得順暢。 如果排毒成功，糖尿病患者的血糖，就能逐漸趨於穩定，當體內所有器官重新找回原本的功能，即使沒有糖尿病藥，血糖也不會再飆升。 當診斷出糖尿病之後，各位可能很想努力按照一般的糖尿病飲食。例如︰儘可能避免油膩、刺激的食物，以糙米飯或五穀雜糧飯為主食，並攝取蔬菜等含大量纖維質的食物，誠心誠意的擬訂著菜單，但這並非適用於所有的糖尿病患者。 從現在開始，各位首先要做的，就是丟棄以往所有有關對糖尿病的常識。從今以後，必須少吃平常主要攝取的食物，多吃不常吃的食物，惟有如此，才能擺脫食物中毒、才能告別糖尿病藥。 【延伸閱讀】 本文摘自《戰勝糖尿病的醫師教你正確挑選食物：體質不同，降血糖食物也不同！吃對食物，3個月成功停止藥物，一輩子血糖平衡！》／申東珍（藥研財韓醫院的院長）／灌溉者出版社

澳洲一名30歲人妻海蒂（Heidi）已經結婚10多年，和丈夫育有一個孩子，然而丈夫無法滿足她的性欲，因此從婚後第5年開始，她不斷地在外尋歡，試過3P、一夜情、和女同志上床，和大約15名網友發生過關係，她強調這麼做只是為了滿足性慾，其實她還是很愛丈夫。▼（示意圖／翻攝自pixabay）《每日郵報》報導，海蒂任職銷售主管，有個美滿的家庭，但其實她在婚後5年就開始蠢蠢欲動，申請了一家另類約會網站的註冊會員，在網路上認識不少「性伴侶」，只為了能享受不同的性體驗，海蒂透露，她在過去3年裡，已經和15位網友發生過關係，特別沉迷「綁縛與調教、支配與臣服、施虐與受虐」（BDSM）。▼（示意圖／翻攝自pixabay）海蒂表示，這幾年來她遇過各式各樣的人，這些都是樂趣的一部份，她甚至意猶未盡地分享，自己很享受偷情差點被抓到的感覺，「有一次，我和一個男人做愛，而他的妻子就在外面，我們不得不玩快閃。」海蒂提到她與丈夫對性的需求不同，「我的丈夫很平凡、很普通，他拒絕我在臥室裡建議的任何刺激的東西。」▼（示意圖／翻攝自pixabay）她強調出此下策自己也不願意，明白若是丈夫發現她出軌，肯定會直接離婚，為了孩子其實她希望這種事情不要發生，海蒂坦承自己思考過離婚，但是這個決定會影響到很多人，於是放棄念頭，她認為這僅僅是滿足自己的性慾，和愛上別人的不忠行為不同，也提到若是丈夫因肉體需求而外遇，她會選擇努力說服自己接受。（封面示意圖／翻攝自pixabay）更多東森新聞報導她回娘家前腳剛走 腥夫帶長髮妹度春宵！真相讓人怒勁戰8萬賣1萬！「新竹何小姐」秒搶到 網驚：有神快拜一桿進「洞」！小白球鑽火辣高球妹裙底 70萬網友暴動

記者何冠毅、呂紹伯／新北報導新北市蘆洲一名楊姓男子，10日晚間帶女友和朋友吃火鍋，因為工作不順喝酒澆愁，當時又和女友大吵一氣之下離席，沒想到楊姓男子越想越氣，竟然特地坐車繞回吃飯的火鍋店，對空狂開6槍，嚇壞女友以及附近民眾。▲楊姓男子與女友爭吵後離開火鍋店，隨後又返回從車上伸出手對空開槍。火鍋店前轎車經過，這時候突然砰了好幾聲，槍聲大作門口民眾嚇到趕緊向後退。目擊民眾：「開車過去的吧！」怎麼回事？原來這台銀色轎車開過去時，副駕駛手伸出窗外對空狂開6槍之後加速轉彎逃逸。▲附近民眾聽到槍聲還以為是放鞭炮。目擊民眾：「砰砰砰砰，他有停頓，很大聲以為是放鞭炮，我就出來看一下，結果超多警察的。」事發在蘆洲長榮街這間火鍋店前，警方在現場找到兩枚彈殼循線追人，原來10日晚間9點多，楊姓男子帶著馮姓女友和朋友一起聚餐，喝多了和女友大吵一架，離開時火氣還是很大，朋友載他經過火鍋店，他手伸出窗外竟對空狂開6槍嚇壞女友。▲楊姓男子是蘆洲地方角頭，供稱因事業、愛情不順一氣之下才開槍。開槍的就是他，楊姓男子身材魁梧是蘆洲地方角頭，供稱生意不順又和女友吵架，事業、感情都不如意才會開槍，後來還發文說自己不孝要父母原諒。▲蘆洲分局循線已將人逮捕。蘆洲分局偵查隊長古新民：「近日因為他的工作部分生意沒有很好，加上當天飲酒，飲酒之後爭吵，所以心情不佳越想越不太高興，因此經過那個路段的時候也就因此對空鳴槍。」▲楊姓男子隔日到案，步出警局一語不發。被帶出警局不發一語，楊姓男子隔天清晨帶著改造手槍到案，最無辜的還是小女友，因為和男友相差17歲，心情不好被遷怒還得莫名被開槍嚇唬，這下兩人感情恐怕回不去了。★ 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導槍擊案未逐層回報 警人事異動急滅火通緝犯出拳毆警拒捕 遭連開2槍嚇阻屁孩糾眾談判爆衝突 男竟趁亂開4槍不滿遭解雇槍擊老闆 前員工畏罪自戕

高雄市長競爭激烈，創作鬼才鄭進一幫韓國瑜寫競選歌曲《惦高雄這個好所在》，不走滿腔熱血，反而用溫暖人心的旋律帶給民眾力量，用音樂力挺韓國瑜。 韓國瑜名字入歌詞，鄭進一為高雄人寫歌，溫暖旋律加上磁性嗓音，音樂鬼才鄭進一替韓國瑜作競選歌曲公開了。MV場景在三合院平房，大家圍一圈談天，不是大都會場景，反而在農村取景，感性訴求，把高雄帶離悲情，強調族群融合。 歌手鄭進一：「我其實寫的是為高雄人寫的，我把高雄整個情況都寫出來，我其實不認識韓國瑜，我是看電視，他在講話的談吐我覺得跟我個性很像，有話直說那種我就很欣賞他。」 採國台語夾雜，花了兩個多禮拜，鄭進一自己囊括詞曲創作，更難得獻唱，還把韓國瑜的名字寫入歌詞中。 「要改變著趁現在，用咱的真心來對待，從今以後咱不免擱忍耐，乎韓國瑜做看覓，東西賣出去人進來，乎咱發大財。」字字句句寫出高雄人的心聲，鄭進一認為他只是個音樂人，寫歌不是為了候選人，是為了高雄居民，希望用自己一點點的影響力，來讓高雄變更好，選在最後兩周公開歌曲，為韓國瑜陣營注入一劑強心針。 2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析 更多 TVBS 報導高雄拚經濟 韓國瑜政見雷同台東有感掛韓國瑜看板遭房東要求移除 便當店霸氣回：我搬家李佳芬市場掃街 人氣不輸丈夫韓國瑜救救菜價！2農民見韓國瑜 激動下跪陳情更多追蹤報導男童控遭摸「鳥鳥」 補教師改判無罪一家3口有愛滋 女泣訴遭母男友深夜性侵女師告解上教會…遭神父性侵殺害棄河邊爛醉酒促女遭撿屍 「爆吐」救了她護理師遭脫褲性侵 院長：今晚聽我的變態尾隨1小時！22歲女星慘遭性侵棄屍＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

娛樂中心／綜合報導追星雖然是一件好事，但如果行為太過激，反而得不償失。說到瘋狂的粉絲，不少人會想起2007年，大陸一名女子因為太過喜歡劉德華，費盡所有的心力、錢財，就連父母都為了支持她追星，一度想要賣腎完成女兒的心願，最後楊父留下咒罵劉德華的遺書，在香港跳海身亡。事過境遷，楊麗娟近日受訪再次談及此事，強調父親的死，並不是她一個人的責任。▲劉德華坦言因為楊麗娟事件，求助過心理醫師。（資料照／記者邱榮吉攝影）香港四大天王之一的劉德華在全亞洲，甚至是全世界都享有知名度，也令不少女性為之瘋狂，16歲的楊麗娟就是其中一個，國中就輟學專心追星，而她的父母也為了支持女兒，不惜賣房籌措旅費，讓女兒能到各地見心愛的偶像一面。最後整個家庭財政被拖垮、欠債累累，楊父更一度萌生賣腎換錢的念頭，滿足女兒的心願。這樣瘋狂追星的結果，卻發生難以挽回的悲劇…▲楊麗娟一事轟動華人圈。（圖／翻攝自微博）2007年，楊麗娟在香港與劉德華見到面，卻因為無法如願與劉德華獨處，而感到氣憤，當天晚上，楊父留下7頁的遺書，跳海死亡。遺書痛罵劉德華有什麼了不起，十分自私，但也希望劉德華能夠救救女兒，字字句句表達對女兒的不捨。這件事也震驚了華人圈，楊麗娟甚至在父親死後堅持見劉德華一面，她的行為也被罵翻，走到路上都有人認得出她。▲楊麗娟稱父親的死，不是她一個人的責任。（圖／翻攝自梨視頻）事隔11年，至今單身與母親同住、在超市工作的楊麗娟近期接受訪問，被問到是否對劉德華還有感情，她回答肯定不會再用迷戀一詞，反而是祝福他。談到父親的死，楊麗娟表示，我是在這一方面有這個（見劉德華）心願，父親的走跟媒體一遍遍的冷漠，跟劉德華的冷漠是分不開的，「不是我一個人的責任。」（編輯：廖俐惠）★ 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：0800-788-995（0800-請幫幫-救救我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導遭粉絲跟蹤壓力大 男星嘆壽命恐縮短豪門嫩媳陳屍家中…富少今再娶女主播男友家暴…女星拒啪「遭硬來」破色戒不倫女星出軌逼死夫 驚爆下海拍AV

【楊勝凱／綜合報導】台灣羽球一哥周天成，今在超級750系列中國福州公開賽男單4強賽中，以直落二打敗中國一哥石宇奇，首度闖進福州公開賽男單決賽，明將再度挑戰現任球王日本桃田賢斗，台、日兩人也成功瓦解了近四屆福州賽都由中國球員包辦男單前二的傳統。 福州公開賽自2005年開始舉辦以來，今年邁進第十四屆，中國球員不只包辦了其中12屆男單冠軍，只在2008年獨漏了唯一1屆男單冠軍，在今周天成、桃田賢斗在男單4強分別力挫中國球員後，也成為福州賽近10年再度沒有男子球員在男單冠軍賽中登場。 周天成生涯對石宇奇雖然以1勝3敗落後，但最近1次在今年雅加達亞運的團體賽中，小天卻以直落二獲勝。今天雙方再度交手，小天在貼身防守以及被動反擊這兩個部分都做得相當到位，再加上石宇奇的右肩似乎有傷在身，讓小天都一路取得領先。   周天成首局一開始就取得領先，最多一度以14比3大幅領先，首局小天輕鬆以21比10拿下；第2局周天成再度以9比4領先時，石宇奇叫了一次傷停，簡單治療包紮受傷的右肩，但繼續開打後，石宇奇仍不斷伸展右肩，再無力回追下，最終讓小天以21比10拿下勝利晉決賽。 另一場現任球王桃田賢斗也以19比21、21比17和21比17逆轉打敗世界第5的中國諶龍後晉決賽，也徹底瓦解了中國試圖保住爭冠一線機會的願望。

作者：洪雪珍Ann是我新認識的朋友，先是在一個學習場合，後來一起旅行5天，慢慢相熟起來。見到她時，都是襯衫配牛仔褲，一張素臉，卻掩不住她是個標準的美人胚。不過另一方面，Ann是謎樣的女人，我完全不知道她做哪一行，好像不必上下班，卻又行程滿滿，看得出來她不想讓別人知道她太多的事。後來她邀我參加派對，我才訝然發現，Ann根本不是我想像中的鄰家少女。只見她一出場，踩著三吋細跟鞋磕磕走進來，一身白衣白褲，是名牌的設計師款，時尚有型，配上170公分的身高，甩著一頭大卷長髮，驚艷全場，令人屏息。是的，有如女王出巡，氣勢逼人，也美麗出眾。落魄失意的老朋友那天在座，不是企業主、富二代，就是藝術家、經紀人、電視製作人…都是響叮噹的人物，這才知道Ann來頭不小，是一家公司的老闆。顯然，Ann的世界有兩個，一個是我們這些無利害相關的朋友，另一個是動輒幾千萬或幾億元交易的商業世界。在這個社交場合，Ann時而與人咬著耳朵親暱說話，時而對著男賓客散發性感的魅惑力。我是見過世面的，明白那一天不是我的場子，一旁安靜地看著Ann盡情揮灑著她高明的社交才華，頂多配合她和賓客應答幾句。可是跟Ann一起長大的朋友，有些人卻未必一樣識大體，使得Ann不得不發狠，最近動手把他們刪掉一大半，再也不往來。這些朋友，多半目前發展不順利、落魄失意，卻才華洋溢。Ann生性善良，總想找機會幫助他們東山再起。可是這些人一見到Ann，知道她發展得好，忍不住胃食道逆流，酸水冒上來，拿Ann的陳年往事來取笑她，越是難堪越是愛提，也談得越離譜。開不起玩笑？比如：Ann交往的男友中，有一位同時劈腿3個女人，也能用來嘲弄Ann；或是Ann原來單眼皮，後來割雙眼皮，一樣拿來當笑柄；或是Ann第一份工作在化妝品專櫃當櫃姐，朋友照樣不留情地狂說；或是口沒遮攔地提到，Ann在做業務時，連續半年業績掛蛋，差點就被老闆炒魷魚…交情再深，Ann也有忍耐限度，照樣會翻臉，問題是這些人不知道閉嘴打住，還反過來虧Ann：「有錢了，開不起玩笑囉！｣「沒氣度，怎麼當老闆？｣逼到最後，Ann拂袖而去，他們卻在背後哄堂大笑，「咱Ann妹妹真的生氣了！｣「別走，我們只是直話直說，不都是事實嗎？｣聽到這裡，Ann站定了，緩緩回身，盯著這些懷才不遇的朋友們，一字一字吐出來：「誰沒有過去？如果你們要留在過去，就留下來吧！｣「我要往前走，走向未來，走向成功，不陪你們了，以後再也不見！｣Ann原來想穿針引線，一一引薦朋友到合適的工作崗位，但是考量再三，決定放棄這份好意，因為這些朋友太不成熟，也太不懂事了，不知道在商界行走，第一件事就是要藏拙，對於過去歷史守口如瓶，萬一在企業主面前掀她的底，大談不堪回首的過往，把她毀了，玉石俱焚，她可是玩不起。越成功越假？今天能夠爬升到這個地位，Ann花了很多時間，用了很多心思，非常珍惜，想盡辦法保護自己，不讓現在交往的圈子知道自己的過去。這一次跟這些朋友完全切割，讓Ann鬆一口氣，也同時嘆一口氣，她說：「越成功越假，這不是虛偽，而是必要的人情世故。｣一直以來，Ann認為，一個人再成功，也不能失去善良；但是現在Ann堅信善良必須選擇對象，當對象弄錯，受傷的是自己。對於這些朋友，Ann決定收回善良，必要時則露出鋒芒，阻止對方永無止盡的傷害。曾經在兩個世界穿梭，Ann坦承越來越喜歡成功者，不喜歡失敗者。她發現，成功者在交往時，都在說對方的好，人抬人，就怕抬得不夠高。失敗者恰恰相反，偏愛說別人是非、挖別人瘡疤，非得要把對方拉到跟自己一樣差的地步才肯罷手。為什麼？因為成功者擁抱成功者，失敗者嫉妒成功者。嫉妒，這種感覺一旦湧現，很難消失。出身背景、生活方式、能力條件越是相似，比如同學、鄰居、一起成長的朋友等，成就差距懸殊，就會出現嫉妒。壓抑不住時，便會傷害對方，比如酸言酸語、謠言中傷、設下陷阱等。嫉妒擋住前進的路不過，瑞士魯爾夫杜伯夫博士（Rolf Dobelli）著有《行為的藝術：52個非受迫行為偏誤》，他說，還是有2種方法避免嫉妒：1.停止與別人比較特別是不要拿自己的短處，與對方的長處相比。2.建立自己的「競爭優勢圈」每個人都有自己的競爭優勢，不管這個圈子多小或多大，重要的是，你是國王，你最有power！換言之，認清成功的價值不是只有一種，客觀看待自己。也許目前在工作上不如意，可是一定還有其他長處足以傲人，拿自己的長處，與別人的長處相比，不容易失去信心，矮人一截。更何況人生有高低起伏，風水輪流轉，好運總是會有一天轉到自己身上。全球最成功的投資家巴菲特說，很多人讀了經濟學，以為推動世界的是貪婪，他卻認為是嫉妒。嫉妒之心，人人皆有，越親近的人越容易嫉妒，因此人人都必須敏於自我察覺，對於嫉妒加以善用，成為驅動前進的動力，內心才能獲得真正平靜，不致困在嫉妒的牢籠裡。一山比一山高，再成功的人，一定有比他更成功的人。成功者贏在氣度，失敗者輸在嫉妒。克制內心嫉妒的熊熊大火，打開心胸，接近成功者，多說正面用語，吸引正向能量，是贏得成功的王道。記得，當你留在原地嫉妒時，別人已經走得很遠、很遠，直到你看不見對方的背影。更多商業周堪文章肉燥飯要求「飯、肉燥分開裝」…台式服務到國外吃鱉！從美、日例子，看台灣病態的主客關係※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台中市長林佳龍今天上午前往雙十國中出席活動中心新建工程動土典禮，座車遭一輛U-BIKE逆向衝撞，U-BIKE騎士倒地，由救護車送往中國醫大救治，意識不清。而這名U-BIKE騎士是黎明幼兒園園長林金連。由於黎明幼兒園拆除爭議多年，目前還在司法訴訟中，加上選舉在即，引發議論。新聞局長卓冠廷說，市長跟市府的立場，無論有什麼訴求，大家好好努力處理，不希望有這樣的意外發生。（張文祿報導）這起衝撞，全程有民眾錄下，林金連騎著U-BIKE，在左側人行道等候，之後，從人行道穿越路邊車輛，此時，林佳龍座車開過路口，林金連騎自行車往前，撞了車頭後倒地。送醫時意識不清。黎明幼兒園從2008年被列入道路公園與住宅區重劃區，之後就產生爭訟的問題，也在司法訴訟中，園長林金連曾經兩度失聯，在這之前，林金連也處於失聯中，親友正在找尋。而台中市新聞局局長卓冠廷向司機及市長了解後向外界說明。表示當時司機開的速度慢，大遠遠約四、五台車車距之前就已經發現有人騎腳踏車逆向朝他的方向過來，他也踩了煞車，有做即時反應，司機說當時車子已經趨近於靜止。由於事情發生時，有人全程錄影，被人質疑衝撞疑似是有蓄意，對此，卓局長，是否蓄意與否？要請警方回應。希望林先生盡快甦醒 讓爭議盡快解決。卓冠廷說，市長維安交管按照規定處理，至於無論有什麼訴求，大家好好努力處理 ，不希望有這樣意外發生。